八年级学生手机沉迷行为的案例分析与教育干预

Abstract

八年级是青少年身心与学业分化关键阶段，生理发育失衡、心理需求缺失、课业难度提升易引发手机沉迷，致使学生课堂分心、厌学、成绩下滑。本文采用课堂观察、半结构化访谈，以八年级男生小韩私带手机、沉迷游戏、课堂状态差、学业退步为个案，从生理、心理、学习、环境四维度剖析诱因，结合埃里克森、韦纳、班杜拉相关心理学理论，探究沉迷行为与青春期发展、学习动机、情绪调节的内在联系。研究表明：前额叶发育不足、现实价值感缺失、学业挫败形成习得性无助、家校心理帮扶缺位是主要成因；该生具备回避型目标、消极归因、低自我效能、情绪疏导方式单一等心理问题。由此建立 “心理重塑 — 动机重建 — 行为矫正 — 情绪疏导 — 家校协同” 五位一体干预方案。两个月跟踪干预证明，该策略能够减轻手机依赖、优化学习状态、扭转消极认知、增强学业自信，可为中小学青少年网络引导、学困生心理学业帮扶提供实践借鉴。

Keywords

• 八年级学生；手机沉迷；青春期心理；学习动机；家校协同

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